01

无论生活过得多么糟糕，请你一定要相信自己，好起来从来不是生活，而是那个勇敢的自己，不轻言放弃的自己，乐观向上的自己。

02

年龄只是一串符号，一个数字而已，人活着，不要特意去在意年龄，老去的只是容颜，老去的只是身体，我们的心依旧可以年轻。心若年轻，何惧岁月的更替，何惧岁月的流逝。

03

人活着，在这个世界上，谁都可以放弃你，但是你一定不能放弃自己，你要相信自己，你一定是最棒的，最优秀的人。

04

一辈子，我们一直为了五斗米而折腰，为了生计东奔西跑，为了家庭忙前忙后，为了日子越来越好操碎了心，但是我们一定要抽一点时间，为了自己更好的明天，好好的善待自己，照顾好自己。

05

一路走过来，我们生命中会出现许多人，也会爱上不同的人，这些人照亮过我们生命的时光，同时为了爱的人掏心掏肺，乐此不疲，在爱别人的同时，别忘了多爱自己一会儿！

06

人生不如意的事情十有八九，可以言者无二三。人生在世，很多时候，悲伤烦恼的时候，可以诉说的人没有几个。成年人的世界大部分都是悲喜自渡，在碰到困难挫折的时候，记得深情的拥抱自己，告诫自己一定会好起来。

07

明天和意外谁也不知道哪个先来临，我们不要杞人忧天，害怕未知，拥有一颗淡定从容的心态，逢山开路遇水搭桥，一切都会解决之道。

08

一个人嘴巴上说一万句我爱你，人人都可以说，说话不费力，只是最低的成本，这种的甜言蜜语只可听听，不能当真。真正爱你的人，一定会真正落实到实处，绝不是口头的花言巧语。

09

太阳东升西落，四季在不断的变更，人在岁月里走过一天又一天，有时人生之路走的不要太急，不妨慢一点，留一点时间看看门前的花开花落，云卷云舒。

10

这个世界上看似什么都重要，记住了，没有一个好的身体，其他一切都是浮云。好的身体犹如一根树杆，深深的扎入地里，吸收足够的营养成分，才有日后的枝繁叶茂。