连云港旅游的时候,喝了栖霞路的东北绿豆浆,回来后一直念念不忘。反复在家尝试多次后,口感和味道有了几成相似,今天分享给大家,有时间的朋友可以试着做一下。
需要食材
工具:破壁机
食材:绿豆60g、黄豆20g、糯米10g、芝麻少许、冰糖适量
做法:食材洗净放入破壁机中,加入1400ml清水,选择豆浆模式
在连云港喝的是冰豆浆,感觉绿豆冰的要比热的更好喝。
想喝冰豆浆的再进行下步操作:
打好后的豆浆倒入容器内晾凉,放入冰箱冷藏2-3小时即可。
我做的是5-6人份,浓度适中,大家可以根据自己的需要调整食材比例。
功效:
绿豆浆具有补充氨基酸、保护心血管、维持体内电解质平衡、利尿消肿等功效。
注意事项:
禁忌人群
肠胃不好者、痛风患者、术后患者
早晚来杯绿豆浆,简单方便营养健康